Misschien vindt je dat lastig om te bepalen maar hierbij kun je denken aan betere energie, minder gezondheidsklachten, inzicht in de werking van je lichaam als het gaat om voeding en/of hormonen. Misschien wil je ondersteuning bij het afvallen of welke gewoontes je kunt veranderen om je gelukkiger, gezonder en vitaler te voelen. Ondersteuning bij de transformatie van een zorgzaam persoon voor anderen naar meer, beter zorgen voor jezelf. Herstellen van je hormoonbalans, beter omgaan met stress, meer rust vinden, betere balans tussen werk en privé. Uiteindelijk komt het neer op t vinden van jouw balans die past in jouw leven.